Liste des produits qui augmentent la puissance chez les hommes

La nutrition joue un rôle important dans la vie des hommes, car avec la nourriture, le corps reçoit des oligo-éléments et des vitamines nécessaires à la puissance. En cas de manque de nutriments, le patient peut souffrir de dysfonction érectile. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez envisager des produits qui augmentent la puissance chez les hommes.

Produits de soutien de puissance

Pour maintenir une activité sexuelle, un homme doit ajouter divers types de fruits de mer à son alimentation quotidienne, cela peut être:

• Saumon;
• maquereau;
• crevette;
• écrevisse;
• poulpe;
• Homard;
• patauger;
• calamar;
• moules;
• oursin.

La composition des fruits de mer contient des vitamines, des acides gras et des minéraux, ces substances accélèrent la production de testostérone et aident à améliorer l'érection. En outre, les médecins recommandent de manger plus de noix. Ils ont fait leurs preuves:

• cèdre;
• amande;
• cacahuète;
• Noyer;
• pistaches.

Ces noix contiennent des minéraux, des acides gras, des protéines végétales, des vitamines et des fibres. Et pour améliorer leur effet, il est recommandé de les prendre avec l'ajout de miel. Pour préparer le mélange, vous aurez besoin d'une quantité égale de noix hachées et de miel naturel. Avec une utilisation constante du produit, il y a une augmentation des niveaux de testostérone, ainsi qu'une augmentation du désir sexuel.

Les médecins recommandent de manger des herbes fraîches régulièrement. Les épinards et le persil contiennent de l'androstérone, ce qui a un effet positif sur la santé des hommes. Vous devez également manger 1 à 2 œufs de poulet ou de caille par jour, le produit aide à augmenter le niveau de protéines et d'acides gras.

Des noisettes

Compte tenu des aliments qui augmentent la puissance chez les hommes, diverses noix sont incluses dans la liste. Un homme peut manger des amandes, des noix, des noisettes et des arachides. Ils présentent plusieurs caractéristiques qui méritent d'être étudiées:

• ils contiennent de la vitamine E, de l'arginine, du zinc et du magnésium, ces éléments permettent la production d'oxyde nitrique, sans cela un homme ne peut pas avoir d'érection;
• pour améliorer l'efficacité du produit, il est recommandé de les mélanger avec du miel et des légumes frais (fruits);
• vous pouvez utiliser tous les types de noix, elles sont consommées crues (le traitement thermique entraîne la perte d'oligo-éléments utiles), peuvent être ajoutées aux salades de fruits et légumes frais;
• le meilleur effet sur la puissance a la muscade et les pignons de pin, vous pouvez les utiliser dans n'importe quelle quantité.

La muscade moulue, vendue dans le département des épices, peut être ajoutée aux aliments une fois cuite, mais elle n'est pas bénéfique pour la force masculine.

Application de gingembre

De nombreuses recettes folkloriques contiennent du gingembre, ce produit est capable d'améliorer l'érection et vous permet d'obtenir des résultats instantanés. Un homme peut utiliser la racine comme additif dans les plats ou simplement en préparer des décoctions et des thés.

Le produit contient les composants suivants:

• Vitamines B;
• magnésium;
• vitamine A;
• zinc;
• potassium;
• sélénium;
• calcium.

La boisson au gingembre peut être utilisée par les patients pour prolonger les rapports sexuels. De plus, les substances de la composition stimulent le système immunitaire et empêchent le développement de maladies du système génito-urinaire. Avec une utilisation continue, le gingembre augmente la libido et la libido. Les médecins recommandent d'utiliser la racine séchée et fraîche, et vous devriez également acheter de l'huile de gingembre. L'épice est ajoutée au thé, l'infusion et la décoction en sont préparées. De plus, la racine broyée est mélangée avec du citron et du miel.

Poivre noir, sucre et lait

Dans la liste des recettes utiles pour la puissance, vous pouvez inclure une composition avec du poivre noir, du lait et du sucre. Pour la cuisson, le sucre et le poivre moulu sont pris dans des proportions égales. Après cela, une demi-cuillère à café du mélange est ajoutée à un verre de lait et bu avant le coucher. Le traitement dure environ 7 jours, période pendant laquelle le niveau de libido augmente et l'érection augmente.

Céleri

Ce produit a un effet bénéfique non seulement sur l'érection masculine, mais contribue également à la prostatite. Les substances de la composition rétablissent rapidement la fonction du pénis et remplissent également le corps de substances utiles. Le céleri peut être utilisé sous différentes formes:

• infusion sur l'eau;
• bouillon;
• teinture sur alcool ou vodka.

Pour la préparation de compositions médicinales, la tige de la plante, son jus et sa racine sont utilisés. Vous pouvez simplement le manger. Un légume affecte la puissance comme suit:

1. Il a l'effet d'un aphrodisiaque naturel, augmente la libido et redonne de la puissance.
2. Augmente l'attirance sexuelle pour le sexe opposé.
3. Améliore la qualité du sperme masculin, ainsi que l'activité des spermatozoïdes, il est recommandé de l'utiliser dans les aliments lors de la planification d'un enfant.
4. Aide à accélérer la circulation sanguine dans le corps, favorisant ainsi le flux sanguin vers les organes génitaux.
5. Augmente le temps des rapports sexuels.
6. Restaure la fonction érectile des hommes.

Les médecins identifient plusieurs cas dans lesquels le patient bénéficiera de l'utilisation du céleri:

• lorsque les premiers signes de prostatite apparaissent, ainsi que pour la prévention de cette maladie;
• pour le traitement de l'impuissance au stade initial;
• pour améliorer la libido et améliorer la force de la puissance;
• pour lutter contre le processus inflammatoire dans le système génito-urinaire.

Ce légume fait partie des produits pour la restauration de la puissance chez les hommes d'action rapide. Pour guérir la dysfonction érectile, il suffit d'utiliser du céleri pendant 1 à 2 mois.

Fruit de mer

Les poissons d'eau salée et les fruits de mer aident à restaurer instantanément une érection et à augmenter la libido. La composition contient:

• le zinc et le sélénium, qui sont impliqués dans la production de testostérone;
• les fruits de mer affectent la libido du patient, de sorte que le désir sexuel augmente après avoir consommé de tels produits;
• tous les types de vie marine conviennent pour restaurer la fonction érectile, mais les huîtres, les raies pastenagues et les moules sont plus bénéfiques;
• pour obtenir l'effet de ces produits rapidement, il est recommandé de les utiliser crus ou de les soumettre à un traitement thermique minimal.

Les substances de la composition activent des processus naturels, accélérant la production de testostérone et augmentant la circulation sanguine dans la région pelvienne.

Les noix pour les hommes ayant certains problèmes dans la région génitale sont un moyen de maintenir la santé au niveau approprié, pour le traitement des organes internes et l'un des produits les plus utiles.

Miel et produits apicoles

Lorsque vous choisissez des produits pour leur puissance, vous devez faire attention au miel naturel, ainsi qu'aux autres produits apicoles. Ils sont utilisés dans la médecine traditionnelle depuis de nombreuses années, car ils aident à augmenter les niveaux de testostérone et à restaurer la puissance. Le miel influence le système génito-urinaire, éliminant l'inflammation. La composition des produits contient de nombreux composants utiles dont le corps a besoin pour remplir les fonctions sexuelles. Les produits apicoles comprennent:

• miel d'abeille naturel;
• gelée royale;
• pain à la propolis et aux abeilles;
• homogénat de drone.

Des teintures utiles sont fabriquées à partir de ces composants; elles peuvent également être ajoutées au thé et au jus de carotte. Avec une utilisation constante, un homme peut remarquer une restauration de la puissance et une augmentation du désir sexuel. Le miel vous permet de vous débarrasser de l'impuissance, sans utiliser de drogues synthétiques.

Oignons et ail pour l'impuissance

Ces légumes peuvent améliorer la circulation sanguine dans le corps, ce qui signifie qu'ils accéléreront le flux sanguin vers les organes génitaux. Si vous avez besoin de trouver un moyen rapide de restaurer la fonction érectile, vous devez préparer des formulations à base d'oignons et d'ail. Ces légumes ont un effet bénéfique sur la santé globale du corps, sont un bon agent prophylactique contre la prostatite et les infections urinaires. L'ail contient du sélénium, qui favorise la production de testostérone. Vous pouvez ajouter les deux produits à des salades fraîches ou simplement manger avec d'autres plats.

Après le traitement thermique, les oignons et l'ail perdent leurs bienfaits, par conséquent, en cas d'impuissance, ils sont utilisés frais.

Oeufs de caille

Des études ont montré que la testostérone ne peut pas être produite s'il n'y a pas assez de cholestérol dans le corps. Par conséquent, les hommes devraient ajouter des œufs de poulet et de caille contenant ce composant à leur menu. La substance de ce produit est contenue sous forme pure. Il suffit de manger 4 cailles ou 1 œuf de poule au petit-déjeuner pour compenser le manque de cholestérol dans le sang. Pour améliorer l'effet, les œufs doivent être cuits dans de l'huile d'olive, en ajoutant des oignons et de l'ail.

Boeuf maigre

La viande doit être incluse dans le régime alimentaire d'un homme en bonne santé, car elle a un effet positif sur les niveaux d'hormones. Le boeuf contient des protéines essentielles et du zinc, qui stabilisent les niveaux de testostérone. En outre, la viande vous permet de maintenir la masse musculaire en bonne forme. Le bœuf doit être cuit au moins 2 fois par semaine, de préférence cuit, bouilli et cuit au four.

La bière doit être exclue du régime alimentaire, car la boisson à la bière augmente le niveau d'hormones féminines dans le corps d'un homme, ce qui entraîne des problèmes de puissance.

Légumes et fruits frais

Ces aliments sont une bonne source de fibres et de vitamines et contiennent des minéraux qui améliorent la circulation sanguine dans le corps. La pathologie vasculaire devient souvent la cause de l'impuissance sexuelle. Pour résoudre le problème, un homme doit obtenir suffisamment de micronutriments de la nourriture. Vous devriez manger des fruits et des légumes tous les jours. Les champignons ne sont pas moins utiles, les pleurotes ont fait leurs preuves. Les légumes suivants affectent également la puissance:

• betterave;
• asperges;
• épinard;
• Piment fort;
• céleri;
• citrouille;
• racine de gingembre;
• feuilles de laitue;
• Raifort;
• asperges;
• navet;
• avocat.

À partir de ces produits, vous pouvez préparer une salade utile pour la puissance. Les feuilles de laitue contiennent du magnésium et les betteraves contiennent des nitrates, qui sont convertis en oxyde nitrique. Ces produits améliorent la puissance, aident à accélérer la circulation sanguine et favorisent le flux sanguin vers les organes génitaux. Les médecins conseillent de manger un verre de jus de betterave frais tous les jours.

Il ne sera pas difficile d'acquérir des navets et de la citrouille, car ce sont les légumes les moins chers et ils sont bons pour la puissance masculine. La composition contient des acides aminés qui augmentent l'attrait pour le sexe opposé. En outre, le navet et la citrouille sont capables d'augmenter la libido et de normaliser le fonctionnement du système nerveux. Le piment peut être ajouté à n'importe quel plat, grâce aux substances dans sa composition, il accélère le flux sanguin vers les organes génitaux, améliorant l'érection. Il suffit à un homme d'utiliser seulement 2 grammes du produit par jour.

Dates pour une érection

Les fruits secs ont un effet aphrodisiaque naturel, tandis que la composition contient des vitamines et des oligo-éléments qui restaurent le fonctionnement du système nerveux. Vous pouvez préparer une composition de dattes avec des pruneaux et du miel, c'est une collation saine qui remplira le corps d'énergie et restaurera sa puissance. Les dates ont l'effet suivant sur le corps:

• restaurer la puissance;
• en raison de la teneur élevée en zinc dans la composition, ils améliorent la composition de la graine mâle;
• éliminer les toxines et les substances nocives du corps;
• aide à prolonger les rapports sexuels et à augmenter l'endurance du corps.

Pour renforcer l'effet des dattes, il est recommandé de les utiliser avec du lait et du miel; il est également utile d'ajouter une pincée de cardamome à la boisson.

Crème sure et produits laitiers

Lorsque vous choisissez des produits pour augmenter rapidement la puissance chez les hommes, vous devez faire attention à la crème sure. C'est un aphrodisiaque naturel, qui contient des vitamines du groupe B, ainsi que des vitamines E et A. Toutes ces substances sont impliquées dans le processus de production de testostérone. La crème sure contient beaucoup de zinc, qui est également nécessaire à la formation de l'hormone mâle. Avec une utilisation régulière du produit, des acides organiques, des protéines, du calcium, de l'iode, du magnésium et du potassium pénètrent dans le corps.

Herbes et épices pour améliorer l'érection

De nombreuses épices et condiments ont un effet aphrodisiaque naturel, ils augmentent le désir et augmentent la libido. Ils sont mieux utilisés comme additifs dans les boissons et les repas. Ils ont fait leurs preuves:

• basilic;
• Ail;
• thym;
• Millepertuis;
• Carvi.

Le millepertuis a une force particulière, il rétablit une érection et augmente également l'endurance du corps. Les décoctions et infusions sont préparées à partir de cette plante pour augmenter la libido. Une infusion à base de millepertuis sera utile dans le développement de la dysfonction érectile psychologique. Les substances contenues dans la boisson calment le système nerveux, améliorent l'humeur et augmentent la libido.

Autres produits

Les aliments pour restaurer la puissance doivent être utilisés en permanence. Si vous considérez la liste complète des produits utiles, un homme pourra alors choisir un régime alimentaire complet et varié. Il convient de mentionner quelques autres produits qui aideront à faire face au problème:

1. Maquereau. Il contient du magnésium, de l'iode, du phosphore et du potassium. Avec une consommation continue, la fonction érectile se rétablira complètement.
2. Patauger. Ce poisson n'a pas seulement un goût délicat, il a également un effet sur la puissance. Il est préférable de cuire la plie à la vapeur, car elle perd 50% de ses nutriments sous forme salée et séchée.
3. Moules. La composition comprend des oligo-éléments qui restaurent la force masculine. Avec une utilisation continue, non seulement la libido augmente, mais la qualité du sperme s'améliore également.

Si un homme est confronté à des signes de dysfonction érectile, il doit d'abord normaliser son alimentation. Souvent, après l'introduction de produits utiles pour la puissance dans l'alimentation, l'érection est rétablie.